Відновлення та гнучкість

Recovery and Flexibility

Тренування та Public Talk
Fill out the form / Заповніть форму
Четвер 08.07.2021
Thursday 08.07.2021
Початок о 8:30
Start at 8:30
Безкоштовно
Free
Про тренування
У вівторок разом з Катериною Глушко поговоримо про відновлювальні тренування і спробуємо прості, але дієві вправи на основі самомасажу і технік для розвитку мобільності та гнучкості. Розглянемо, як простими інструментами можна допомогти собі зберегти здоров'я спини и легкість рухів якомога довше и залишатись в балансі.
Телефон / Phone
Резидент Peremoga / Peremoga Resident